为什么打坐静下来想睡觉？

在修行的过程中，这个状态被一般被称为昏沉关。
人平时意都是紧的，形神不能相合，处于一个耗神的状态，好不容易让形神同步，形体感觉灵敏了，就发现自己以前耗神得厉害，于是昏沉退火，自我保护。
只有找到那种不昏沉又不外散的感觉，神志才能清明，这就是为什么入静第一关是昏沉关。