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喝养生茶“五大误区”,别拿健康开玩笑

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茶,是我国的传统饮品。从古代说起,就有很多类型的茶叶,直到如今,茶一直在我国流行着,而且已变成了一种文化,传递到了世界各国。茶不仅有养生之效,也是天然的饮品。也特别受市场的追捧,然而还是有许多人,喜欢喝茶却不懂喝茶。今天金沥竹天使养生茶小编和大家探讨一下,平时在喝茶当中,容易走进的“五个误区”。别拿健康开玩笑!

1.一口干
“一口干”是人们在酒席桌上经常能够听见的话,这也是不少人喝饮品时的一个习惯,总是喝得很快,甚至有一口干的人。其实,不管是哪一种饮品,都不适合一口干,容易让肠胃的压力变大。茶就更是如此了,懂喝茶的人,讲究一个“品”字,与其说喝茶,不如说“品茶”。喝茶需要慢慢品尝,才能够完全感受到茶的味道,急躁地喝茶不仅对肠胃不好,心情也会受到影响哦。
2.不洗茶
洗茶是喝茶的第一步,也就是泡茶之后,第一泡茶是不能喝的,应该从第二泡开始喝。洗茶其实是有根据的,因为茶里是有灰尘的,第一泡茶能够很好地清洗掉灰尘,除此之外,也是为了让茶叶充分泡开,口感会更好。如果直接喝第一泡茶的话,灰尘就会进入到身体当中,久而久之也会产生一定的危害。

3.看价格
大部分中国人,都觉得贵的东西就是好的。其实,真正懂茶的人,并不会这么看重价格,他们善于发掘出一些不被大家关注的好茶。茶到底好不好,最主要的还是要选择适合自己的,自己觉得最好喝的,才是对的。
4.不换茶叶
这是很多人都会走入的陷阱,一泡茶叶可以喝一天。其实,茶叶在水里面泡久了,很容易产生一些茶渣,不仅影响茶水的质量,还很容易对身体健康造成影响。
5.只喝绿茶
要说到茶的种类,很多人都会说更爱喝绿茶吧。其实,绿茶是不发酵的茶,刺激性会比其他的茶更大,偶尔喝一喝不影响什么,但是长期喝的话,很容易对肠胃造成影响,肠胃不好的人就更别经常喝了,可以选择喝一些养生茶。
结语:这五种误区,都是大家在喝茶的时候很容易走进的。不要拿自身的健康开玩笑,走出这五个误区,学会真正的喝茶。


1楼2020-12-31 14:27回复