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2021年第一次站桩，记录一下！

只看楼主收藏回复

坚持就是胜利！
IP属地:山西来自Android客户端1楼2021-01-01 21:30回复
    基本功真是枯燥乏味！
    2021.01.03
    室温18°！
    混元桩起手，30分钟开始微汗，50分钟开始大腿微抖，坚持到65分下桩！
    以前的膝盖难受等问题都没有了！
    IP属地:山西来自Android客户端2楼2021-01-03 19:26
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      站桩不如走路
      IP属地:上海来自Android客户端3楼2021-01-09 15:57
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        第三百次站桩，记录一下，最近感受虚灵顶劲比较难完成！室温14℃，65分钟不流汗了！只是感觉微色！
        IP属地:山西来自Android客户端4楼2021-01-19 21:21
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          300小时整，记录一下！
          IP属地:山西来自Android客户端5楼2021-01-22 22:07
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            这次站桩大概1小时左右感觉背后链接我2肩的地方有通的感觉，具体不好描述，记录一下，已备查证！没有坚持的感觉了，只是寂寞无聊所以70分左右下桩！
            IP属地:山西来自Android客户端6楼2021-02-04 14:50
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              混元桩突破单次90分钟，记录一下，大概70分左右开始脚底发热，背后两肩连接处至尾椎一段有凉飕飕的感觉，也不知道原因！
              IP属地:山西来自Android客户端7楼2021-02-19 12:57
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