赵哥长高方法的原理到底是什么【长高赵哥吧】

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来自iPhone客户端1楼2021-01-02 09:37回复

通过运动持之以恒跳跃拉伸，实现骨细胞良性微裂在通过营养和睡眠修复，持之以恒长高。
再通过赵哥的方法，实现骨细胞繁殖增长。坚持一个周期身高变化将会变化很大

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来自iPhone客户端2楼2021-01-03 21:25

仅仅去跑步，游泳打篮球对于15岁以上长高没多大作用。运动需要做专项长高运动，即使成年，专业运动坚持1年左右都有明显变化。

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来自iPhone客户端3楼2021-01-03 21:29

如果只靠单纯的运动，是需要的时间很长，这个不用惊讶，而且也达不到理想状态。所以，一定要综合运用方法，实现最大速度的蜕变。

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来自iPhone客户端4楼2021-01-03 21:35

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