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对瑜伽教练有哪些建议？

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1楼2021-01-03 10:16回复
    因为中国练瑜伽的多是女性，这其中身体柔软却没力量的女性又是大多数，多是核心肌群太弱，骨盆周围肌肉无力，导致骨盆前倾，骨盆左右倾斜，高低肩等问题。
    2楼2021-01-03 18:18
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