古代医药研发能力低下，但大自然向人类馈赠了“仙草灵芝”，彼时，灵芝至上可久食轻身不老，为中可养生保健。如今医药新品、养生新贵虽层出不穷，但因城市节奏加快、环境污染严重等诸多原因，免疫力低下人群非常容易引发其它症状，如何从本源上提升免疫力？人们再次向大自然寻求健康之路。
此时“灵芝”成为健康领域瞩目的焦点，同时，在科技力量的加持下，“破壁灵芝孢子粉”成为增强免疫力的养生保健佳品。但是有的用户也有这样的疑问：怎么服用一段时间没有效果呢？破壁灵芝孢子粉怎么吃才最健康 ？聚补堂小编建议服用灵芝孢子粉的用户要注意这几点：
破壁灵芝孢子粉怎么吃才最健康 ？首先要选对，选择灵芝孢子粉主要看以下几个方面：
一．看产地

二．看批号
灵芝孢子集聚了灵芝的精华，而灵芝三萜是灵芝孢子中最有价值的成分，所以选灵芝产品主要参考产品中灵芝三萜的含量。
凡是通过国家食品药品监督管理局批准了国食健字号的产品，都会按照规定将“灵芝三萜含量”注明在包装上，这也是企业向国家食品药品监督管理局申报的相关产品的灵芝三萜含量，通过审核后企业必须按照申报的灵芝三萜含量标准生产相关产品。
企业出具的灵芝三萜检测报告也可做参考，最重要的还是要看产品包装上标注的灵芝三萜含量。

三.看含量
灵芝孢子集聚了灵芝的精华，而灵芝三萜是灵芝孢子中最有价值的成分，所以选灵芝产品主要参考产品中灵芝三萜的含量。
凡是通过国家食品药品监督管理局批准了国食健字号的产品，都会按照规定将“灵芝三萜含量”注明在包装上，这也是企业向国家食品药品监督管理局申报的相关产品的灵芝三萜含量，通过审核后企业必须按照申报的灵芝三萜含量标准生产相关产品。
企业出具的灵芝三萜检测报告也可做参考，最重要的还是要看产品包装上标注的灵芝三萜含量

一．用够量
灵芝产品虽属于滋补保健品，但每天体内依然需要摄入足够量的有效成分，才能满足身体增强免疫力的需要。例如灵芝三萜含量在5.5%的灵芝孢子粉：增强免疫力量：≥2克/天；快速提升免疫力量：≥5克/天。
二．坚持用
每天早饭前1小时和睡觉前1小时是服用灵芝产品比较好的时间，这时胃部的食物基本都消化完毕，此时服用灵芝产品吸收率更高些。如果胃部不适人群，也可选择在饭后1小时服用。另外最重要的是要坚持服用，正如《神农本草经》记载“灵芝久食轻身不老”，古今都认为：只有坚持服用才能实现调理身体平衡、增强免疫力的效果。短时间服用很难看出效果。

目前市场上破壁灵芝孢子粉鱼龙混杂，你要是不知道怎么选，可以大可以放心的选择聚补堂破壁灵芝孢子粉