健身吧 关注:3,438,772贴子:27,879,633
  • 0回复贴,共1

我的健身增重之路

取消只看楼主收藏回复

大家好,自我介绍一下吧,我是一名在读大二体育生。从高考结束后接触#健身# ,然后就是随便练随机去练,然后大一一年体重飙升,达到了75kg(身高175哈)然后大一结束后寒假回家,也就进入疫情了。开始在家锻炼,每天就是提提家里的油桶和举家里的凳子。基本上每天都会做俯卧撑,每天都会用小区里那些体育器材用来锻炼,然后就这样持续了两个多月,家里没有补充蛋白质的,所以每天只能吃鸡蛋。所以我那两个月吃了上千个鸡蛋,直到快递可以流动了,就开始买蛋白粉,在官网买比较贵。解封后我去南京租房子做泳教期间喝了两桶蛋白粉,然后每天中午休息的两小时我就泡在健身房,然后结束就去泳池,就这样坚持下来。现在我自己代理,买的就比官网买便宜一二百块钱,真划算。然后我每天坚持,大二开学到现在一学期过去了,我基本上每天都会去锻炼,也会带着同学一起练,结识了不少朋友,体重上到81kg,准备来年3月份减脂出去看一看。一开始我也是个瘦子,别人瘦说自己怎么吃也不胖,我不信,怎么可能有人怎么吃也不重。这条路我在慢慢探索,也快走出来了。所以在这里分享给大家,有什么问题可以给我留言丫。哈哈最主要的是有补剂这方面需求的可以找我咩(●°u°●),毕竟我也是在校学生,想赚一点点零花钱,但是我绝对绝对不会从一个人那里赚好多的,因为我身边同学都在我这买,我们都是学生没多少钱。所以就卖的多一点,但是不贵大家放心。(可以分享给身边有需要的同学哈哈)好嘞看下面中间那张是我高考结束后的,然后第一张是我今年11月份的,后面是目前的。
我会慢慢更新,不会让大家失望的,我也会不定期更新我的经验,分享给大家👀👀👀🔥🔥🔥所以,我们一起加油,然后请大神不要喷我啊啊啊,我在努力。
✨✨✨✨#增肌# #大学生# #补剂# 【图片】【图片】【图片】【图片】#增肌##蛋白粉##小白#
v zx22242








来自Android客户端1楼2021-01-05 11:29回复