作为一个牙齿敏感了好几年的“老前辈”,关于牙齿敏感疼痛怎么处理,我是相当有话说,毕竟各种抗敏感方式我都试过了。建议你先去医院查一下看看严不严重,严重的话要专门去做脱敏治疗,不严重的话日常做做抗敏感护理就可以。关于饮食上那些注意点我就无庸赘述了,网上都找得到。我建议你多注重一下口腔护理,可以在日常用抗敏感的漱口水来帮助缓解敏感问题。比如我现在用的李施德林的抗敏感漱口水,这是我前两个月去复查的时候医生建议我用的,说是里面有两种抗敏感科技,可以内外双重缓解牙敏感,帮助牙齿重回健康状态。用下来我是觉得效果很不错,每天都会用两到三次,用了三四个星期之后,基本想吃什么就吃什么,没有以前那种酸痛问题了,你可以试试。