改变自我，超越自我，成就自我！

晚安，每个疑病的人，好梦！

有很多人会问我的疑病症多久可以好，甚至有些人觉得几天、十几天就可以好的，所以有些人坚持了十几天感觉自己好多了就不再坚持了，这是一个极大的错误，自己的状态比之前好不等同于你摆脱了疑病症，所以有些人过了几天又严重了，这就是认识误区。

我们一定要认识到改变自己的重要性，改变自己，才能成就自己！

晚安，每个疑病的人！

疑病患者最缺乏最需要的就是认识自己该有的方向，正确的方向永远是获得正确认知的前提

有很多人会觉得自己改变的决心不够，改变的决心来源于我们现在所面对的事物让我们失去了什么和即将会让我们失去什么，我们不想继续失去的时候就应该选择去改变，我们现在怎样不重要，重要的是我们不能一直这样。

早上好，每个疑病的人，照顾好自己，热爱生活的第一步就是照顾好自己，不需要抱怨和痛恨什么，很多时候我们就是在独自承受，这样的自己更值得被爱！

疑病作为一段不好不坏的经历，在自己承受痛苦和恐惧的时候千万不要痛恨自己，有时候问题的出现只是在说明我们可以更好，自己独自承受了那么多痛苦和恐惧为何要痛恨自己，应该爱自己，好好爱自己！

晚安，每个疑病的人，好梦！

晚上好，每个疑病的人，你们都是伟大的，你们只是迷失了自己，勇于去改变，一切都会好起来的！

加油，每个疑病的人，还有很多美好值得我们去期待！

晚安，每个疑病的人！

晚上好，每个疑病的人！

晚上好，各位，我们要正确认识自己所面对的问题，不要因为心魔的产生去抱怨或者痛恨自己，有些东西就是因为你正在疑病才会有的，所以我们在接受和面对的基础上去改变，这会是一个相对漫长的过程