近年,空气质素越来越受到市民关注,而因为空气污染物所引致的呼吸道不适,亦时常困扰着人们。为此,专访了香港耳鼻喉科中心主任医生,讲解空气微尘与呼吸道敏感的关系。
空气污染的主要污染物有PM10、PM2.5以及其他悬浮粒子。其中PM10即直径小于或等于10微米的颗粒物能被人直接吸入呼吸道,在通过鼻和咽喉的阻挡后,部分可通过痰液等排出体外,部分也会被鼻腔内部的绒毛阻挡,对人体健康的危害相对较小。但PM10对于能见度和温度的影响,非常明显。
而PM2.5指环境空气中空气动力学当量直径小于或等于2.5微米的颗粒物,也称细颗粒物、可入肺颗粒物。它的直径还不到人的头髮丝粗细的二十分之一。由于PM2.5粒直径小,富含大量有毒、有害物质且在大气中的停留时间长、输送距离远,因而对人体健康和大气环境质量的影响更大。它无法被普通口罩和空气净化器有效隔绝,可顺利通过呼吸道进入肺泡及血管并沉积,继而干扰肺部的气体交换,损伤肺泡和黏膜,引起肺组织的慢性纤维化乃至一系列的心血管疾病。
鼻敏感最常见
现时,香港最为常见的病例仍是鼻敏感,空气质素不佳会引起鼻敏感发作。
鼻敏感即过敏性鼻炎,是指眼、鼻、咽、喉等因对一些物质(过敏原)敏感而引致的反应,可分为两类季节性(如花粉、草籽的过敏)以及终年性(如灰尘、霉菌、毛髮引起的过敏)。其徵状为打喷嚏、流鼻水、鼻塞、鼻子发痒、嗅觉迟钝、鼻黏膜溃烂、鼻子发热等;于眼部则会造成眼睛发痒、流眼水;其他徵状还包括湿疹、哮喘等。
台敏乐抗过敏专家说,在鼻敏感患者群体中,有20%的患者同时患有哮喘;而在哮喘患者群体中,有80%同时患有鼻敏感。严重的鼻敏感亦会引起急性哮喘。城市化的生活方式与患上鼻敏感及哮喘有一定的关系,此外,也包含一定的遗传因素。
所以当发现自己不停地流鼻水,以及早晚对周围环境比较敏感,容易打喷嚏,可能你已经患上过敏性鼻炎。针对这种情况,专家建议尽快找出并远离致敏原,并配合补充抗过敏益生菌台敏乐来改善过敏体质,防治过敏性鼻炎。若状况比较严重,须根据医生建议使用鼻用或者口服一些抗组胺类或类固醇喷剂的药物以及抗过敏的台敏乐益生菌,以作纾缓。而状况十分严重的患者,医生会通过手术的方式取出一小部分鼻甲以保证呼吸畅顺。
世界前沿生物科学成果表明,人体只有通过抗过敏益生菌的充分摄入,发挥抗过敏益生菌参与人体免疫调节能力,才能使免疫系统得到调整和改善,才是治愈过敏性鼻炎的核心!
台敏乐抗过敏益生菌是国内荣获专利认证的抗过敏专利功能性益生菌,经台湾大学医学院、台北荣总医院、台湾成大医学院、台湾慈济医学院四大医学中心多项临床实验证实:血清IgE抗体升高是过敏发生时的重要指标。针对易过敏体质人群的最新研究发现,台敏乐专利抗过敏益生菌主要可调控TH2细胞激素(cytokine)分泌量,进而调节免疫细胞活性平衡,达到调整过敏体质,缓解机体过度敏感的状态。
至于平时的护理,患者可选择用生理盐水沖洗鼻道,但切记所使用的洗鼻工具须经过彻底消毒,而所使用的生理盐水不可直接用生水调配。
家居易生尘螨
专家指出,在家居环境中,主要需要应对处理的致敏原是尘螨。它主要匿藏于动物毛、布面、毛绒玩具的表面,而蟑螂亦是诱发过敏反应的成因。室内环境的致敏原较容易控制,方法包括:一、保持工作及生活环境的清洁;二、毛绒玩具不要置于床边,并要勤加清洗;三、宠物的毛要保持洁净,如有散落的毛,须及时清理。
对于室外环境的致敏原控制,若空气污染指数较高时,人们应尽量避免外出以及减少进行户外运动,以减少污染物的吸入。若处于高污染地区,一般口罩对于隔绝空气中的污染物效果并不理想,而效果较好的“N95”口罩(可有效过滤空气中95%非油性悬浮粒子),但因为其过滤性强,透气性相对减低,所以不适宜长时间佩戴,尤其对于呼吸功能较弱的人群,如长者及儿童。
专家认为,一般来说,呼吸道过敏与家族遗传有一定的关系,欲了解自身对于何种物质过敏,可通过皮肤测试发现自己的过敏原,减少与该些过敏原接触从而降低过敏反应的发生机率。
世界卫生组织对过敏性鼻炎的最新治疗指导建议书中提出:过敏性鼻炎季节性发作,台敏乐益生菌抗敏治疗应提前到过敏发作期的两到三个月,通过两到三个月的小剂量益生菌抗敏治疗,大大减轻了机体致敏后的过敏症状甚至不再发生。这样,也大大减少了过敏性鼻炎发作期的治疗用量及治疗费用。
空气污染的主要污染物有PM10、PM2.5以及其他悬浮粒子。其中PM10即直径小于或等于10微米的颗粒物能被人直接吸入呼吸道,在通过鼻和咽喉的阻挡后,部分可通过痰液等排出体外,部分也会被鼻腔内部的绒毛阻挡,对人体健康的危害相对较小。但PM10对于能见度和温度的影响,非常明显。
而PM2.5指环境空气中空气动力学当量直径小于或等于2.5微米的颗粒物,也称细颗粒物、可入肺颗粒物。它的直径还不到人的头髮丝粗细的二十分之一。由于PM2.5粒直径小,富含大量有毒、有害物质且在大气中的停留时间长、输送距离远,因而对人体健康和大气环境质量的影响更大。它无法被普通口罩和空气净化器有效隔绝,可顺利通过呼吸道进入肺泡及血管并沉积,继而干扰肺部的气体交换,损伤肺泡和黏膜,引起肺组织的慢性纤维化乃至一系列的心血管疾病。
鼻敏感最常见
现时,香港最为常见的病例仍是鼻敏感,空气质素不佳会引起鼻敏感发作。
鼻敏感即过敏性鼻炎,是指眼、鼻、咽、喉等因对一些物质(过敏原)敏感而引致的反应,可分为两类季节性(如花粉、草籽的过敏)以及终年性(如灰尘、霉菌、毛髮引起的过敏)。其徵状为打喷嚏、流鼻水、鼻塞、鼻子发痒、嗅觉迟钝、鼻黏膜溃烂、鼻子发热等;于眼部则会造成眼睛发痒、流眼水;其他徵状还包括湿疹、哮喘等。
台敏乐抗过敏专家说,在鼻敏感患者群体中,有20%的患者同时患有哮喘;而在哮喘患者群体中,有80%同时患有鼻敏感。严重的鼻敏感亦会引起急性哮喘。城市化的生活方式与患上鼻敏感及哮喘有一定的关系,此外,也包含一定的遗传因素。
所以当发现自己不停地流鼻水,以及早晚对周围环境比较敏感,容易打喷嚏,可能你已经患上过敏性鼻炎。针对这种情况,专家建议尽快找出并远离致敏原,并配合补充抗过敏益生菌台敏乐来改善过敏体质,防治过敏性鼻炎。若状况比较严重,须根据医生建议使用鼻用或者口服一些抗组胺类或类固醇喷剂的药物以及抗过敏的台敏乐益生菌,以作纾缓。而状况十分严重的患者,医生会通过手术的方式取出一小部分鼻甲以保证呼吸畅顺。
世界前沿生物科学成果表明,人体只有通过抗过敏益生菌的充分摄入,发挥抗过敏益生菌参与人体免疫调节能力,才能使免疫系统得到调整和改善,才是治愈过敏性鼻炎的核心!
台敏乐抗过敏益生菌是国内荣获专利认证的抗过敏专利功能性益生菌,经台湾大学医学院、台北荣总医院、台湾成大医学院、台湾慈济医学院四大医学中心多项临床实验证实:血清IgE抗体升高是过敏发生时的重要指标。针对易过敏体质人群的最新研究发现,台敏乐专利抗过敏益生菌主要可调控TH2细胞激素(cytokine)分泌量,进而调节免疫细胞活性平衡,达到调整过敏体质,缓解机体过度敏感的状态。
至于平时的护理,患者可选择用生理盐水沖洗鼻道,但切记所使用的洗鼻工具须经过彻底消毒,而所使用的生理盐水不可直接用生水调配。
家居易生尘螨
专家指出,在家居环境中,主要需要应对处理的致敏原是尘螨。它主要匿藏于动物毛、布面、毛绒玩具的表面,而蟑螂亦是诱发过敏反应的成因。室内环境的致敏原较容易控制,方法包括:一、保持工作及生活环境的清洁;二、毛绒玩具不要置于床边,并要勤加清洗;三、宠物的毛要保持洁净,如有散落的毛,须及时清理。
对于室外环境的致敏原控制,若空气污染指数较高时,人们应尽量避免外出以及减少进行户外运动,以减少污染物的吸入。若处于高污染地区,一般口罩对于隔绝空气中的污染物效果并不理想,而效果较好的“N95”口罩(可有效过滤空气中95%非油性悬浮粒子),但因为其过滤性强,透气性相对减低,所以不适宜长时间佩戴,尤其对于呼吸功能较弱的人群,如长者及儿童。
专家认为,一般来说,呼吸道过敏与家族遗传有一定的关系,欲了解自身对于何种物质过敏,可通过皮肤测试发现自己的过敏原,减少与该些过敏原接触从而降低过敏反应的发生机率。
世界卫生组织对过敏性鼻炎的最新治疗指导建议书中提出:过敏性鼻炎季节性发作,台敏乐益生菌抗敏治疗应提前到过敏发作期的两到三个月,通过两到三个月的小剂量益生菌抗敏治疗,大大减轻了机体致敏后的过敏症状甚至不再发生。这样,也大大减少了过敏性鼻炎发作期的治疗用量及治疗费用。