又和大家见面了，目前已经服用NMN一个月了，很多朋友都问我有没有什么效果啊、副作用啊等等问题，今天我就简单和大家分享我服用Naturelief纽力芙NMN后一个月的心得。
效果：前一个星期左右没有太大的变化，坚持服用9天左右，睡眠得到了改善，入睡时间减短，睡眠质量提高，然后就没有了，服用半个月后，同事发现我气色变好一点点，但是不是很明显，服用25天左右，精神劲就比之前好了不少，上班不怎么犯困了，下班没有感觉到非常疲乏。这个是现在的状态。
副作用：目前并没有感到身体有什么不适。
时间：单从效果来说，其实每个机体对物质的吸收程度是不一样的，有的用了一周效果可能就很棒，有的人服用了一个月才有一点改变，正确的应该是坚持服用。