100颗豆能做什么？
做豆腐、豆浆、豆腐丝、豆腐皮、豆腐干、腐竹、素火腿？
但是百度百科上说豆制品吃多了会得：
(1)消化性溃疡
(2)胃炎
(3)肾脏疾病
(4)糖尿病肾病
(5)伤寒病
(6)急性胰腺炎
(7)痛风
(8)半乳糖及乳糖不耐受症
(9)苯丙酮酸尿症
那我们要这些豆有什么用？？？