1️⃣第一步 油皮清洁hin重要、但不要过度清洁是hin重要的，大多都是卸妆清洁不到位，起的痘但是不要过度清洁，天天去角质。其实1-2周 / 次就可以辣

2️⃣第二步 油皮不要总盯着控控控油，补水跟上才能少出油长痘有一个hin大的原因就是水油失衡导致长痘，所以日常补水必不可少有宝宝说天天敷面膜，NO！ 天天敷反而不好，油皮2-3天就行。

3️⃣第三步 正确祛痘痘痘严重别乱用什么红糖，不管用还烂脸，所以很严重的话要先去医院！偶尔冒痘时，也要用净痘精华，从根本上清除痘痘。像我前几天又冒的姨妈痘，我就洗完脸水乳后，用棉签蘸一点凸美人的祛痘精华。我每次冒痘都用这个，油皮用着很舒服，不粘腻。大概第3天就没那么红肿了，不到两周照镜子时就看不到印子了。温和还很管用，连同事也经常偷用我的~

4️⃣第四步 祛痘期间的饮食✖️不要吃辣和油腻的食物✖️不要吃甜食，甜食不仅会长痘，还会加速皮肤的衰老✖️不要吃海鲜，海鲜会刺激痘痘，不利于痘痘的消除✔️多吃水果和蔬菜，可以利于身体排毒✔️多吃清热去火的食物，利于痘痘消炎

5️⃣第五步 习惯好才能不出痘每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水可以清肠胃每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌👉🏻少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害👉🏻不用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕