西坝河家政公司有哪家北京万家乐家政公司告诉产妇生完孩子喂奶后变胖了该怎么办【010-84642308】
产妇生完孩子喂奶后变胖了该怎么办
有这样一群人,
生完孩子之后,
就总带着一个大腹便便的肚子,
随处移动;
腿部和臀部的维度也顺利赶超全家人,
所谓粗出了新高度、
肿出了新天地。
都说喂奶能减肥,
可这些人却在呼呼的发胖!
是因为她们吃的多,动的少么?
是因为她们营养过剩么?
不!
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是因为她体内的脂肪无法正常的消耗!
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人体的脂肪是不断产生和不断消耗的过程。
如果消耗量<产生和储存的量,
那么妈妈身体的囤积脂肪就会越来越多,就会越来越胖。
而能够正常消耗身体脂肪,让你瘦的
最重要就是你脾胃运化能力。
若脾胃状态OK,伴随喂奶,脂肪们会被认真的分解和消耗,
妈妈外表看来就是:身材匀称、很快瘦下来、口唇面色红润。
若脾胃虚弱,那它负责的分解、吸收、转运工作一定会在某个环节偷懒,
大多都在吸收和转运过程掉链子,
造成脂肪消耗停滞,妈妈就会表现出发胖和水肿;
由此看来,让产后的脾胃保持良好的运转状态,才是哺乳期瘦身的关键。
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