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我这个平均心率正常吗？

只看楼主收藏回复

中途鞋带散了所以心率断了一下
IP属地:浙江1楼2021-01-17 18:55回复
    大神们帮看看
    IP属地:浙江2楼2021-01-17 18:55
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      另外请教一下有什么办法可以提速吗？
      IP属地:浙江3楼2021-01-17 18:56
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        对了，我25岁
        IP属地:浙江4楼2021-01-17 19:01
        收起回复
          IP属地:浙江5楼2021-01-17 19:58
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            堆跑量 速度就上去了
            IP属地:浙江来自iPhone客户端6楼2021-01-18 07:07
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              25岁这个配速心率没问题，耐心多155内心率跑长距离，会进一步降低心率。
              IP属地:上海来自iPhone客户端7楼2021-01-18 07:47
              回复
                冬天有可能不准,况且你的最大心率不出来,只能参考.
                也要看跑的轻松,还是尽最大力.
                IP属地:广东8楼2021-01-18 10:55
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