最近复吃来士普,第八天睡眠已经恢复
脑子不会控制不住的想乱七八糟的东西
而且,看待事物的方式又变得积极
但是,偶尔还是会有一些不适
比如今天去做针灸的时候,身体特别紧张不安,很想马上结束,头有点晕,觉得自己坐不住。慢慢的让自己放松,呼吸,还是坚持把治疗做完。回家路上依然觉得不太清醒,还是慢慢的走回去了。现在因为颈椎的原因我的很多爱好都受到影响,所以晚上的时间变得很慢。昨天跟前天都是9:30-10:00就上床睡觉了。今天我想让自己做些可以打发时间的事,就看了两集美剧,还挺好看的。10:30分上床休息
脑子不会控制不住的想乱七八糟的东西
而且,看待事物的方式又变得积极
但是,偶尔还是会有一些不适
比如今天去做针灸的时候,身体特别紧张不安,很想马上结束,头有点晕,觉得自己坐不住。慢慢的让自己放松,呼吸,还是坚持把治疗做完。回家路上依然觉得不太清醒,还是慢慢的走回去了。现在因为颈椎的原因我的很多爱好都受到影响,所以晚上的时间变得很慢。昨天跟前天都是9:30-10:00就上床睡觉了。今天我想让自己做些可以打发时间的事,就看了两集美剧,还挺好看的。10:30分上床休息