我这个严重吗？锻炼可以好吗，【腰椎间盘膨出吧】_百度贴吧

01月29日漏签0天

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我这个严重吗？锻炼可以好吗，

只看楼主收藏回复

我这个严重吗？锻炼可以好吗，可以做一些什么锻炼，有大佬知道吗？

送TA礼物

IP属地:江苏

来自Android客户端1楼2021-01-23 01:26回复

轻度膨出，直接牵引就能康复！
几十元买个牵引器在家牵引就可以了！

IP属地:湖北

2楼2021-01-31 13:24

收起回复

腰背肌锻炼

IP属地:浙江

来自iPhone客户端3楼2021-04-21 19:55

我也是

来自手机贴吧4楼2021-05-02 10:41

膨出压迫了你好了吗

来自手机贴吧5楼2021-05-02 10:42

给点意见呗谢谢

来自手机贴吧6楼2021-05-02 10:42

小燕飞，游泳。避免久坐。勿弯腰负重。重要还是自己多注意。

IP属地:河南

来自Android客户端10楼2022-06-02 13:00

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