每击败一只宝可梦都会获得相应的努力值，6代前的只能硬刷，6代有群战和沙袋，7代有连锁，8代有帮帮忙刷努力

回你一下楼上你问人家的只想刷一种，如果你是剑盾玩家，宝可梦中心洛托米那边有宝可梦帮帮乐，里面写着完成任务给你加什么努力值，写着特攻就是加特攻，那么如何知道有没有加满？，宝可梦的各项直雷达图界面按一下X还是啥我忘了，看到特攻那一项直接在闪，说明就是加满了，或者你可以用一些可以计算努力值的app，把各项数值输入进去，就能看到现在加到多少努力值了，每一只宝可梦的努力值最多510，单项最高252.

电脑送去打工24小时满一项252