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定个目标98斤,时间两个月,先打卡一个月看效果!希望能坚持。


IP属地:四川来自Android客户端1楼2021-01-25 00:22回复
    第一天
    跳绳30分钟
    帕梅拉30分钟


    IP属地:四川来自Android客户端2楼2021-01-25 00:23
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      跑步30分钟
      帕梅拉30分钟


      IP属地:四川来自Android客户端4楼2021-01-28 22:40
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        帕梅拉30分钟


        IP属地:四川来自Android客户端5楼2021-01-30 01:17
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          1月30号
          帕梅拉30分钟


          IP属地:四川来自Android客户端6楼2021-01-31 10:02
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            跑步40分钟
            帕梅拉30分钟


            IP属地:四川来自Android客户端7楼2021-02-03 23:54
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              加油↖(^ω^)↗


              来自Android客户端9楼2021-02-07 14:07
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                帕梅拉30分钟


                IP属地:四川来自Android客户端10楼2021-02-10 01:06
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                  过完年了,要认真减肥啦
                  健身房40分钟,帕梅拉10分钟


                  IP属地:四川来自Android客户端13楼2021-02-27 00:00
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                    跑步40分钟,帕梅拉10分钟
                    体重54.5


                    IP属地:四川来自Android客户端15楼2021-02-28 00:08
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                      跑步40分钟,帕梅拉十分钟


                      IP属地:四川来自Android客户端16楼2021-03-01 22:24
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                        加油


                        17楼2021-03-03 13:58
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                          昨天夜班,跑步35分钟,帕梅拉10分钟


                          IP属地:四川来自Android客户端18楼2021-03-03 23:11
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                            3月4日,跳绳1000个,帕梅拉十分钟,跑步25分钟


                            IP属地:四川来自Android客户端19楼2021-03-07 04:29
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                              3月6日,跳绳2000个


                              IP属地:四川来自Android客户端20楼2021-03-07 04:30
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