求助帖，大基数做什么室内运动好？？？【男人减肥吧】

男人减肥吧关注：290,966贴子：2,008,434

我的bmi是30.6，听说大基数不适合跳绳。
然后我现在每天带小孩，也不能出门运动，小孩很调皮，只能哄睡着了，抽空做点运动。

送TA礼物

来自Android客户端1楼2021-01-25 14:28回复

动物流

IP属地:山东

2楼2021-01-25 16:17

可以上Keep上面看一看，或者跳跳操

IP属地:浙江

来自Android客户端3楼2021-02-01 09:42

家里有条件买个跑步机或者走步机，没条件就原地踏步，控制饮食是最重要的

IP属地:上海

来自Android客户端4楼2021-02-01 14:46

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