过年好。

您好！我是一个强迫症患者，现在上高二，其实我仔细想了想，我的强迫症好像很小就有了，但是好像不明显，大概到了小学快毕业上了初中才很明显。我在各种方面都有不少的强迫症，比如动作上，思想上，现在还有比较严重的焦虑症，疑病，每一段时间就担心自己患一种病，并且老是担心某件事。现在

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强迫症通过心理辅导治疗和心理成长训练是可以治好的。在治疗的过程中，我们需要做以下几方面的事情。
第一，需要改变错误的思维方式，建立正确的世界观。
第二，需要学会应对强迫症的技术，方法和手段。
第三，需要改善性格缺陷，增加自信，锻炼胆量，培养担当的品格。
第四，需要提高心理素质和应变的能力。
通过以上几个方面的综合治疗和心理成长的训练，就可以把强迫症从根本上真正治好。

余光强迫症的特征是不能够集中注意力，总是关注视线之外的那些不重要的细节。导致心烦意乱，无法专注。越不想注意，越关注。形成恶性循环。

余光恐惧症现在也是一种常见的心理问题。跟眨眼强迫症，口水强迫症，赤面恐惧症，口吃强迫症，羞汗强迫症。发病的原理很相似。

不要过度的追求完美主义，不要追求绝对的安全感，不要容不下任何的瑕疵。这才是天道。这才是大自然的基本规律和真理。只有这样人才能找到真正的快乐。万事万物都包含着对立的因素和不和谐的内容。这些东西是你永远都抠不掉的。

楼主！楼主，留个联系方式吧！我有个关于马斯洛的问题要问您！

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