我也是，不过我才五天了，醒了之后赶紧断念，来吧里学习，这个早上得学半小时以上才能下课

加油😊

加油楼主！这是肾气恢复的体现，好好戒，坚持戒。

做春梦没遗精就已经很好了
发现自己做春梦的话后面几天要高度警惕下念头的出现 特别容易YY，所有你要小心，加油

加油， 多学习戒色文章提高觉悟。

。-- 人生，人生有几多个十年！！！！
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精华贴是几百万戒色先驱，总结的精华，别再摸索中，踽踽前行了，时光不再，青春不再。当身边的人，开始挽着媳妇儿女的手，你还在摸索手艺活，摸索怎么戒色，摸索怎么养生，怎么治遗精，怎么针对失眠。悲哀嘛？
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。～～想清楚，你是为何而戒？是早泄，还是孱弱身体，还是多年的恶习，还是父母，还是更美好的未来？
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。 ～～导演是你，编剧是你，主角也是你！能不能上奥斯卡，也随你！

一定要认真学习戒色文章对治自己的邪念。做春梦的问题正好是一个检验，说明我们脑海当中还是黄毒太深，应该加强戒色文章的学习，不断净化，慢慢就会越来越好。加油！

白天不要意淫，少吃肉欲望不会那么大，每天必须看戒色文章，让你清楚那些危害和警醒自己不能想那些，晚上做春梦的频率就少了

其实白天也要严控意淫，日有所思，夜有所梦吧