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过了90度怎么复健?

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这几天自己在家掰,只能掰到90度,方便问一下各位都是怎么复健的吗,谢谢。


IP属地:上海来自Android客户端1楼2021-01-30 21:16回复
    我是医生硬掰的,挺痛的


    IP属地:上海来自iPhone客户端2楼2021-05-14 22:35
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      术后多久了?如果想要牵拉的效果好,需要做专门的关节松动和软组织手法,如果是家里做,建议先热敷再行牵伸(切记不可暴力)


      3楼2021-05-17 16:37
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