1、舞鞋大小的选择
大部分舞者都会选择一双与平时逛街差不多码数的舞鞋，因为这样的舞鞋松紧更合适，穿在脚上更舒服，不过，这其中有一些认知误区。因为拉丁舞鞋是属于软底鞋，在跳舞的过程中，舞者需要压脚背，当压脚背时，脚就会往里缩，所以鞋子就会变大。相反，挑小一码鞋，压脚背时就会觉得很舒服；另一个原因则是每个人的脚型都不相同，舞鞋是需要非常跟脚的，所以需要买小一码的鞋。一般一双新舞鞋都需要和舞者适应一段时间后，才会变得很合脚。

2、鞋跟的高矮、粗细
很多初学者选择舞鞋时，都会选择一双矮跟、粗跟的鞋，因为那种鞋可以站得很稳，也不容易脚痛，但其实这也是错误的！其原因有以下几种：
原因一：因为拉丁舞移动时需要把重心在脚掌、脚中间和后跟上来回移动，尤其是向前的时候，需要把重心完全放在脚后跟上，然后用最快的速度把人往前推移。女生的小腿力量不如男生，所以女生应该选择一双2寸半--3寸的鞋子，这样向前推移时就会容易很多，也
很省力。
原因二：2寸半--3寸的鞋子可以让女生完全站在断掌上，这样子对拉丁舞的轴的垂直非常有帮助。
原因三：拉丁舞需要舞者把重心更多地放在内侧上，如果选择一双粗跟和矮跟的鞋，就算你站错重心，也能很稳当的站立，久而久之，你的重心就会是错的。

3、舞鞋的色彩
色彩变换的潮流是因依据黑油的色彩变化，通常拉丁舞比赛时选手要涂上黑油，也叫棕油，令肤质看上去有一种很健康的深色，只有很相配的色彩才能让腿部线条显得修长。

4、舞鞋鞋跟的角度
其实往往初学者最容易忽视的地方是——鞋跟的角度，很多人不太在乎这个因素，但这又却是非常重要的选择前提。因为鞋跟在没穿的时候，是往里倾斜，而不是垂直的，当舞者踩上去时，鞋跟才会向后移动垂直，如果没穿的时候就垂直的话，踩上去后，鞋跟就会向后撇开，鞋跟就不稳了，从而影响到舞姿。