跳绳吧 关注:67,135贴子:936,518
  • 4回复贴,共1

大佬们跳有绳的一直打卷怎么破?

只看楼主收藏回复

想减脂买了个有绳计数的,跳不到十分钟喘不过气来了,而且跳没几下绳子就一直打卷
之前节食体重下来了,可是体脂却上去了


IP属地:广东来自iPhone客户端1楼2021-01-31 17:11回复
    负重跳绳减肥效果好


    来自Android客户端2楼2021-01-31 20:10
    收起回复