体育锻炼是否可以提高免疫力?

锻炼身体可以提高免疫力，这几乎是人尽皆知的常识，但是，我认为这是低级错误。

我们已经知道，免疫力并非来自肌肉力量，而是机体中的特殊步队，我们可以形象的比喻成一个国家，发展经济虽然有助于国防，但显然并不相等，肌肉发达就如同经济发达，比并不直接等同免疫力与菌队，菌队的战斗力虽然需要经济支持，但他的能力更多的需要实战演练，免疫力也是这样，长期不生病，免疫力步队缺乏锻炼，依靠体能训练无法替代，一旦大病来临，这些所谓身体健康的人反而并不真的比经常生病的病秧子好，所以，不要过度照顾自己，不要太讲卫生，不要太顾忌温度变化与保暖，摆脱温室花朵般的呵护，反而会变得更强大，单靠体育锻炼是无法实现免疫力强大的。

据说去印度旅游，导游会警告大家不要吃这吃那，因为不卫生，但当地人可以随便吃。不是因为印度人特别强大，而是他们习惯不卫生，这看起来很糟，但却告诉我们一个道理。

当然，对于老弱病残以及孕妇，本理论并不适合，过度保护依然是必须的。