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八段锦打卡贴

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新年新气象，从今天开始每天两边八段锦打卡，不再以没时间，没心情等各种理由推诿，希望大家都行动起来相互激励，共同管理好自己的身体健康。
IP属地:陕西来自Android客户端1楼2021-02-04 08:58回复
    早上起来的晚了一点，两遍八段锦打完，睡意散尽，以饱满的状态迎接新的一天。
    IP属地:陕西来自Android客户端2楼2021-02-04 09:00
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      白天上班时候，有空就可以打一遍，就第一式双手托天随时随地都可以做的啊，不用非得规定时间段，
      IP属地:北京来自Android客户端3楼2021-02-04 09:22
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        单就精神面貌而言，长期坚持锻炼，精神面貌就会焕然一新。
        IP属地:河南来自Android客户端4楼2021-02-04 09:24
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          赏花怡情
          IP属地:陕西来自Android客户端7楼2021-02-04 16:07
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            晚上做了两遍八段锦，微微出汗，继续加油！
            IP属地:陕西来自Android客户端8楼2021-02-04 21:25
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              昨晚两遍八段锦完成，没有及时打卡
              IP属地:陕西来自Android客户端9楼2021-02-07 10:13
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                2021年2月7日，两遍八段锦做完，好习惯养成不易，继续努力。
                IP属地:陕西来自Android客户端10楼2021-02-07 10:17
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                  2021年2月7日晚八段锦两遍，坚持每天早晚各两遍，这是一种考验，继续努力！
                  IP属地:陕西来自Android客户端11楼2021-02-07 20:51
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                    2021年2月8日早上八段锦两遍打卡完成，洗漱完毕吃早点上班
                    IP属地:陕西12楼2021-02-08 08:43
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                      怎么保持眼不花？
                      IP属地:北京来自Android客户端13楼2021-02-08 13:44
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                        分享养的花，请大家欣赏！
                        IP属地:陕西来自Android客户端14楼2021-02-08 17:25
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                          IP属地:陕西来自Android客户端15楼2021-02-08 17:26
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                            2021年2月8日晚八段锦两遍打卡完成，微微有点气喘，感觉很舒服。
                            IP属地:陕西来自Android客户端16楼2021-02-08 20:54
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                              过年不规律耽误了几天，今天继续开始
                              IP属地:陕西来自Android客户端17楼2021-02-18 23:33
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