什么是近视？
光线透过晶状体聚焦在视网膜前方即是近视！
近视由遗传和环境等多种因素造成。
近视分为三类：300以下是轻度近视，300 -600是中度近视，600以上是高度近视。如果轻度近视不及时纠正，就会发展成中度近视或高度近视，发生视网膜脱离、撕脱、黄斑出血等病变的可能性较大。
青少年近视的主要原因：
青少年近视主要由于长时间近距离用眼，用眼姿势不正确，总是趴在桌上、躺在床上或在动荡不稳的车厢里看书；光线过强过弱等使眼睛睫状肌长时间处于痉挛状态，从而产生头晕，眼胀，视力下降等视疲劳症状。
　如何预防假性近视？
1、培养正确的写字、读书姿势，书本和眼睛应保持一定距离。
2、近距离用眼半小时后要休息3-5分钟。
3、读书写字时灯光不可过亮或过暗，不要在震荡、晃动的状态下阅读，电视屏亮度与色调要适中，图象不清时，应立即转移视线。
4、保持做眼保健操的习惯，消除眼肌疲劳。合理的饮食，不可挑食。