今天散步达到一个新记录“22851步”。看沿途的风景不错吧！散步锻炼身体，赏景陶冶性情，减少“病毒”骚扰，早日康复，多活几年。

@愤怒的小胡丶 您好！谢谢您的鼓励。您现在年轻，一定听正规大医院大夫的医嘱。该治疗就治疗。按照现在的医术，没有过不去的“火焰山”。我们一起加油！战胜“病毒”恢复健康！

@璇子姐♬ 谢谢您！我在加油努力！

今天散步锻炼刚回来。必须心态端正、身体倍棒，才能战胜“病毒”！加油！💪

有人说“与患乙肝疾病”的人一起吃饭能感染“乙肝病毒”。是吗？通过资料查证得知“乙肝病毒”的传染途径“不可能因为一起吃饭而感染”。
资料显示：
乙型病毒性肝炎的传播途经主要包括：1、血液传播，是最主要的传播途径；2、性接触传播。排除上述两种传播途径，一般正常生活中的接触，比如吃饭、握手、说话、拥抱等行为，不会造成乙肝病毒传染。

加油💪加油💪加油💪……

散步锻炼随手拍。每天锻炼心情好，还怕“病毒”来骚扰？

难道吃“恩替卡韦胶囊”睡眠不好吗？连续几天睡眠质量差，睡不着、睡不沉。

今天上午去洗浴，步行到洗浴中心，走了6000多步。

加油吧！💪加油💪加油💪加油。抗病毒，靠自己，绝不放松。（自己鼓励自己，挺住！）

吃上“恩替卡韦胶囊”，睡觉！😪

今天突然非常郁闷😒。怎么得了“乙肝病”，且已“肝硬化”？除了吃“恩替卡韦胶囊”抗病毒，还有吃的“八宝丹胶囊”和“丁二磺酸腺苷蛋氨酸”有啥用？要吃多长时间呀！

您好！我上午散步刚回家。您爱人已确诊“肝硬化”。根据我治疗“肝硬化”的做法以及理解，通常需要注意：1、千万不能生气。生气伤肝。您现在一切必须忍耐，真心呵护自己的爱人。2、休息要好。特别晚上十点钟睡觉，使肝脏及时恢复健康。不能从事繁重体力劳动。3、多吃蔬菜水果已经蛋白质丰富的食物。补充能量。4 、注意锻炼身体。散步、打太极等做有氧运动。5、按照医嘱吃药。特别是抗病毒药必须按时、按要求吃药。

今天上午散步：13721步。

走呀走，……