吧主 高手帮我解释一下啊 谢谢了

重点上半身？大腿只是支撑？看来LZ是外行中的外行。

可我觉得拳击是以上肢为主的运动，腿上的练习最多也就是跳绳、跑步而已了 我也看了一些国外拳手的训练 基本都是打沙袋 跑步 跳绳 打手靶啥的 没有见这么练的 这个动作一看就是健美运动员的训练项目啊 如果把大腿肌肉练的太粗会影响速度的 而且这个杠铃也太吓人了那么大 而且我现在怀疑是不是ps上去的。


- -!拳击的力量根源在哪？

不能是大腿吧

兰州你几岁

lz一看就是拳击的外行。

如果把大腿肌肉练的太粗会影响速度的？
那么你看泰森的大腿是不是很细？

泰森的大腿当然不细，要不我也不能把这个图片贴上来
我只是纳闷他为啥这样训练 我觉得打拳靠的是拧胯拧腰上半身力量
我记得吧主藏书人说的 腿只是起到移动和支撑的作用
那么根据拳击的运动特点腿部是不需要做这么大力量练习的

咋没人给解释下啊

那个人根本不会

呵呵楼上说的是我吧
我只是个拳击票友 不练拳的
所以没有实践经验 因此在你们看来很小白的问题对我来说就理解不了
所以才有此一问那


回复：12楼
那个人根本不会
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你说的不会是藏书人吧？
藏书人的观点都是很客观了也很在理 你咋说人家根本不会呢？

顶一下