对那些喜爱吃甜又怕血糖高或者正在实施减肥的糖尿病友，“无糖食品”无疑是他（她）们的最爱。
但是，糖尿病友千万不要被这类食品的“无糖”二字所迷惑，“无糖食品”一般说的是不含蔗糖（甘蔗糖和甜菜糖）等而已，有些添加了木糖醇等甜味剂，而且很多无糖食品也都是淀粉（多糖）做的，进食后会水解转化为单糖，吃多了照样会升高血糖、增加体重。因此，应当识别出这一类 “无糖食品”，把它们当作主食来对待，不能随便多吃。
即使你有在饮用舒醣茶，也请规范饮食规律哦！