治病求源，保胃气固肾气。
脾胃为气血生化之大源，肾为气血生化之始基！
四君子汤是古代名方：人参，白术，茯苓，甘草。
为补益剂，具有补气，益气健脾之功效。主治脾胃气虚证，面色萎黄，语声低微，气短乏力，食少便溏，舌淡苔白，脉虚数。
气之生，生自脾胃，水谷入胃由脾为之行气上输与肺，经过肺气宣通降撒疏布与全身上下荣养脏腑百脉四肢百骸。
脾气不足则津液气血运化失职，气为轻清之雾气，不化则为痰涎而储藏与肺，所以痰湿体质的人基本都属于脾气虚。其形成原因基本就是暴饮暴食，思虑过度而成。
个人建议可以在基础方的基础上加些生姜或者干姜，可以起到温中化痰的作用，又可以补脾胃阳气助力消化。
痰湿以成，可以在基础方的基础上加些砂仁以行气，少加半夏陈皮生姜以宣肺化痰降逆
脾胃功能恢复，对于治疗调理其他问题就可以事半功倍了。