╰つ我162斤,受够乐被别人嘲笑的r1子,急切的想减肥,!_减肥吧

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我今年快17乐.体重162斤,

（经常因为体形原因而被人嘲笑）
生下来就很胖,总是被人拿自己的身材开玩笑,
当然也是为了掩饰这一点,总是说：看我的身材,就知道我老妈烧的一手好菜,!

其实,都是自己贪吃..贪睡..不爱运动造成的.
前几天被一个男生伤透了心.
就很想减肥,是很急切的想减肥,!
有没有人愿意和我一起减.?

送TA礼物

1楼2010-03-04 03:15回复

我从3月一号的时候,就很刻意的减少自己的食量,
每天基本上就是早餐吃饱,
午餐吃一碗饭,晚餐吃半碗饭,
然后其他时候感觉饿的时候就喝水,
没有做任何运动,
不知道光节食有没有作用,
最近准备改进方法,
准备每天跳500个绳子。。

2楼2010-03-04 03:18

多做运动，多吃水果。。节吃本人觉得是有效果，但很伤身体。我朋友就是绝吃了，1个月后病到一个星期。。吃的东西都补不回。然后又肥了。。哈

3楼2010-03-04 03:31

超能吃的浅浅来给你加油了哦

4楼2010-03-04 03:58

成功瘦身的希望就在你的前!!

5楼2010-03-04 04:23

回复：4楼
谢谢哦,!

6楼2010-03-04 04:35

支持一下。。。

7楼2010-03-04 04:40

加油哦~~~~加油加油

8楼2010-03-04 05:15

每天多跳点吧…按时间算

9楼2010-03-04 07:37

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