而这就对应了挽回当中最常见的三种方式：二次吸引，展示变化，利用心锚。
所以你明白了为什么有的人看了半天经验贴结果最后实操的时候玩砸了吗？因为这些人心中永远只记住了那几个套路，但是这些套路怎么来的，怎么用，完全没概念。
那么针对你的情况，其实显而易见：后两种没戏了，因为你不是没有主动联系过他，他要是想和你复合只需要回应就好了，显然他没有选择这个轻而易举就可以结束单身的选项；而至于第三种的情况，更不像了，显然没有人会把自己的朱砂痣白月光冷落这么长时间。
所以，你如果真的想让他消除对你的抵触情绪，那么一定要展示你的价值，对他做二次吸引，这才是解决核心问题的方式：甚至都不需要你去联系他，因为当你吸引力足够的时候，他对你有欲望了他自然会来找你。
但是展示自己的价值提升自己吸引力并不是那么简单的事情，一般要注意这么几个要点：
1. 能制造反差的，尽量制造反差
你本来就是一个长得很好看的女生，分手之后你天天晒你的自拍也没用，因为他看烦了；你本来就是一个特别积极上进的女生，分手之后你继续挑灯夜战事业有成，他依旧无感——因为他对你展示出来的价值造成的刺激已经有了很高的心理阈值：你不是特别大的变化和刺激，根本没办法吸引他的注意——但是任何大的变化，等你做到了，估计他都忘了你是谁了。
所以，选择一个你之前没接触过的领域展示你的变化：你本来在他眼里是个花瓶，你就去展示几个工作的成果；本来你是一个小女生，那就展示一下你精心打扮出去玩的美艳的样子；你是一个工作狂，那就让他看到你其他的兴趣爱好......有反差一定要给反差，不然对方没感觉。

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2. 展示到位了之后，一定有落差
当然，展示自己的变化也不能太过，有的时候你变化特别的高大上，结果你的前任给你拉黑了——他觉得反正你过得好与我无关，甚至你过得比我好让我恼羞成怒。
所以一定给落差，展示一段时间的积极变化之后，穿插一些空虚寂寞冷的动态：加班太辛苦了肚子还疼的不行；晚上回家发现家里空荡荡的都没有一盏灯给自己留着；生病了好难受却没力气去买药......
这是一种示弱，潜台词就是“别看我表面上那么开心，实际上我没有你想的过的那么好”，先是拉近了你和他之间的心理距离，然后这种对比也会让他不由自主的产生同情：果然还是需要我啊，那我要不要去问问她怎么了？
3. 给互动信号，但是绝对不直接
什么是诱惑？说白了就是你想吃，但是吃不到。
一般做到这个时候，其实男生已经对你上心了，但是他还在观察：因为他不知道你的态度如何。
所以这个时候可以释放一些信号，但是绝对不那么主动：朋友圈偶尔点个赞，但是绝对不聊天不评论；路过你们之前一起待过的地方，拍照发个动态，但是话也不说清楚；到了一些敏感的时间点，比如纪念日或者一些节日，发一句“去年这个时候还是.....”但是也不主动找他。
就让他处在一个纠结的状态：这个人到底是想我了还是什么意思？我要不要去找她？
在这个过程当中，这个人的欲望就会被你挑起来了，你就成为了一个“和他有关”的人了，你再去找他，他的态度就会积极许多。
所以，消除前男友的戒备心和抵触情绪，就是这么简单直接：理性的他会拒绝所有“和我无关”的人和事，那么你就要不遗余力的告诉他——我是那个能让你在乎的人。

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