我是石家庄的，因为疫情被关在家里。头几天抽的比平时多一倍还多，然后就感觉身体不舒服，就打算把烟戒了。头几天是挺难受，但是都坚持过来了。然后就没有特别想抽烟的感觉。到现在二十多天了，这几天出了两趟门，又特别想抽烟了，就跟刚戒烟那会一样。请教有戒烟成功的朋友，这是怎么回事？谢谢！
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抽烟越久，你对烟就越熟悉。回头想想我们抽烟大多都是选在自己舒服时和不顺心时，无论开心难过烟总是伴随着我们，这也是为什么戒烟本身就是一件非常困难的事。戒烟本来就是一辈子的事，没有这种觉悟那么对于戒烟的人就是一种折磨，只会打击他的自信心。
小马哥 疫情基本结束，现在可以出门了，几个酒局喝下来又复吸了。只是吸的量非常小，看来通常所说的找一个好的时机，戒烟是不科学的。只要明确自己想戒烟，任何时候都可以开始，要是在没有压力，没有闲杂事情的时候，戒烟复吸的可能性反倒越大。现在重新开始，接着，戒烟
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