每逢佳节胖三斤
告别了惬意的春节假期
有多少人脸圆了、肚子鼓了、腿粗了……
好吃好喝带来的不仅是身体发福
也给机体新陈代谢带来繁重压力
是时候调养下自己了
合理改变饮食结构，多菜少肉

节后坚持少油、少盐、少糖、清淡饮食、多喝水、多食新鲜果蔬、适当减少肉类摄入、八分饱的基本原则，将有助于减轻体重，调节血糖，脂质代谢。
调整作息，恢复锻炼

节后要及时调整作息，不熬夜，早睡早起；适量运动，燃烧脂肪，不仅能变瘦，还能有个好体魄。
科学补充营养
虽然每天好吃好喝，但也不见得能够获得必需的营养。因为人体从食物中吸收的营养是有限的，这就需要我们从其他渠道进行营养补充。
营养要补对，就要从根上补才能补得科学，不浪费。究竟什么才是生命的本源营养呢？没错，它就是核酸。

研究表明，核酸是生命的本源营养，它支配着蛋白质的合成，主宰着人体的生长、发育、繁殖、遗传及变异等一系列重大生命活动，对人体的新陈代谢、免疫功能调节、生老病死和健康起着重要的作用。

一旦核酸缺乏，就不能制造出足够的基因，就不能生产出足够的蛋白质，新陈代谢也就无法正常进行，造成老化细胞大量留存体内，老化细胞缺乏免疫力与抵抗力，人体也会因此产生种种问题。因此，补充外源性核酸将有利于机体免疫力的增强，从而减少各种疾病的发生。

核酸，科学补给，增强免疫，即刻开始！