到今天为止已经戒色三个月了，说一下最近的变化！刚开始遗精非常严重，尤其是12月份和一月份，遗精次数每个月可以达到十几次之多！但是逐渐把自己的欲望划掉之后，写个月到目前为止只有遗精两次！并且明显感觉自己的眼睛没有以前那么干涩了！自己的社交恐惧症好了一些，虽然没走彻底好，但是相比之前已经好非常多了！但是头脑还没有彻底恢复，当然我会继续帮助更多的人戒色，邪淫六七年不是三个月就能好起来的？需要持续不断的努力，加油