遗精【戒色吧】

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兄弟们我今年马上高考了，可是遗精就是控制不住，感觉头脑没有之前灵活了，我该怎么办啊

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来自Android客户端1楼2021-02-24 10:57回复

不yy不看h 做好这些遗精大部分都会得到不错的改善还有就是饮食清淡一点少吃肉每一餐七分饱不吃宵夜不吃五辛做好这些改善非常不错

来自iPhone客户端2楼2021-02-24 11:18

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2025-03-13 22:56广告

你每天坚持做200个双手攀足固肾腰。练习提肛运动！！会有效果

IP属地:河北

来自Android客户端4楼2021-02-24 11:22

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遗精之后心魔会疯狂进攻的，这是你需要注意的

IP属地:内蒙古

来自手机贴吧5楼2021-02-24 11:24

少吃肉，多运动，心不思淫，心情快乐，加油💪，高考加油💪

来自iPhone客户端6楼2021-02-24 11:32

我也是高三的，最近连遗两天了，一起加油💪吧

来自手机贴吧9楼2021-02-24 12:16

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多做固肾功（找到拉紧感），睡姿吉祥卧，避免导致遗精的因素。

IP属地:湖南

来自Android客户端11楼2021-02-24 16:58

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