1️⃣胎儿变化👶
宝宝这下长脑长脊髓啦！
虽然现在你可能刚刚才测出怀孕，但是宝宝已经迫不及待长大了。现在他开始长脑子咯，脊髓也开始有了，这时候你要多吃些有利于宝宝大脑发育的食物，比如坚果类、叶酸。还有，现在他长长的头上还有眼睛跟耳朵的痕迹咧，过一段时间就能看到他精灵的眼睛咯，期待吧！这个星期宝宝的小肝脏和小肾脏都开始发育了，还有他那小心肝，这周末也会有跳动咯！
2️⃣妈妈变化👩
开始害喜了，善解人意的老公去买了一大堆好吃的。作为一个吃货，你一定会两眼放光。但是！亲！克制！如果想他整个孕期都对你这么用心，你只需而且只能淡淡地说：唉，最近没胃口。等他不在的时候再胡吃海喝没人管你。
💦霸道的“吐”女郎
大姨妈刚刚走，你的生命里就出现了一位陌生的访客，她大概会赖在你家两到三个月，甚至会住更久，直到宝宝出生。她像个傲娇的公主，在家里拼命翻腾着你的肠胃，刚开始可能是早上，慢慢演变成一天当中的任何时候，她只需魔棒一指，你的老公就得跟着收拾残局。怀孕的喜悦会被这个人的出现蒙上一层阴影，但是孕妈妈必须要强大哦，勇敢地打败它。私家秘笈就是：少吃多餐、少吃油腻、清爽暖胃。这个对抗的过程，保证营养你就赢啦！
💦情绪变化
不要有生子压力噢，要好好舒缓情绪
可能你会有生儿子的压力，这种压力会让你一直很焦虑，要跟老公做好沟通噢！如果你常常生活在压力之下，很容易影响胎儿发育。不论男孩还是女孩，健康才是最重要的，当健康受到极大威胁时，还谈何生男生女问题呢？所以调节好心态，保持好心情，在孕期是很必要的！
3️⃣注意事项⚠️
💦预防流产
刚刚植入子宫内膜的胚胎，与妈妈的连接还不是很稳定，所以孕早期是非常容易流产的。你应该注意多休息，不可过度劳累，不应搬运重物或激烈运动，外出次数也应尽可能减少。如果出现单侧下腹部剧痛，伴有阴道出血或出现昏厥，孕妈就要注意了，这有可能是宫外孕或先兆流产的征兆，应立即去医院就诊。
💦适度运动
在孕早期，胎儿的心脏、血管系统最敏感，很容易受到损伤。孕妈妈要注意自己的起居生活，避免剧烈运动，减少出行（尤其不宜频繁乘坐飞机或过度颠簸劳累）。步行是你现在最好的运动，每天走半小时，可促进血液循环，增加呼吸量，促进胃肠蠕动，增强腹部血液循环。练习跳慢步交谊舞对孕妇也是一项很好的活动，有利于身心的调节和健康。但要注意不要弄得过于疲劳。
💦远离放射源
进入孕5周，神经等系统开始形成，许多导致畸形的因素都非常活跃。这段期间，孕妈妈要注意避免接触X光及其他射线和有害化学物质。