口臭一直是最让人头痛的毛病之一。许多人有口臭后，盲目地跟风吃药，这样其实很难治好口臭。口臭的原因有多种，不同原因引起的口臭，治疗方法当然不一样。用了不适合自己用的药，效果当然会大打折扣，甚至还会越治越重。
下面来说说怎么选择适合自己的药：
脾胃虚弱，消化不良的，有食积，这种情况可以选用健胃消食片；如果大便经常不成形，可以用参苓白术丸；如果并没有脾胃虚弱的情况，就是因为肥甘厚味吃多了，引起食积，可以用山楂、白萝卜一块煮水喝，值得注意的是，脾胃虚弱的人，不适合这种方法，而是选用之前提到的健胃消食片或参苓白术丸。体内有热，舌苔偏黄的人，不适合用健胃消食片和参苓白术丸。
另外多说一句，食积引起的口臭还可以用保和丸，但目前市场上不容易买到。市场上的加味保和丸药性偏温，所以有热的，上火的，舌苔偏黄的人不要用。
胃热引起的口臭是最常见的一种，这种情况，一般稍吃些容易上火的东西、熬夜，抽烟，饮酒等口臭就加重，喜欢吃凉的，舌苔黄或黄腻，有的还会有便秘，可以用齿留香秘制香口茶或藿香清胃胶囊。这两种都是调理肠胃，清胃火，去口臭的。大家可以根据自己的情况选用。胃火，胃热引起的口臭，不要用六味地黄丸等补肾阴，去虚火的药。
有的口臭并不是实火，象上面提到的胃热，是一种实火。那么虚火引起的口臭怎么治呢？肾阴虚的，可以用六味地黄丸，如果虚火很重的，可以用知柏地黄丸。
如果自己判断不了到底属于什么原因引起的口臭，可以找中医看看，到底是胃火，还是阴虚火旺，还是脾胃虚弱，食积。
找到适合自己的方法，才能更有效地除去口臭。欢迎大家补充，指正，交流！