每到穿露胃装的季节时，都总会有朋友来问我为什么都经历过二胎了，肚子上依旧可以那么光滑白嫩，嘻嘻~
今天这篇笔记就来总结一下关于妊辰纹的超强有效预防、淡化的各方面知识，小本本赶紧拿出来了喂！
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孕期妊辰纹生长的4个演变过程↓
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初生期：淡粉色
生长阶段：孕初期（7-19周左右）
对应措施：加强皮肤养护，补水保湿多吃水果
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生长期：正红色
生长阶段：孕中期（20-31周左右）
对应措施：深层补水，淡化纹路，抑制生长
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进化期：紫红色
生长阶段：孕晚期（32~分娩）
对应措施：淡化纹路，修护受损肌肤
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深入期：银白色
生长阶段：产后一两年
对应措施：改善皮肤色素沉淀，紧致肌肤
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预防妊辰纹方法参考↓
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均衡饮食
可以多吃一些含有胶原蛋白的食物，防止孕期胶原蛋白流失。
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适当运动
散步、瑜伽都可以有效改善体质哦
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按摩+涂抹祛纹产品
孕期搭配正确的按摩手法涂抹，促进局部的血液循环，减少和淡化妊辰纹，按摩使注意力度，避免伤害到胎儿。
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孕后以肚脐为中心，顺时针打圈按摩3-5分钟。用量不能省，要均匀照顾到小腹。我是两位孩子的妈妈，再怀小宝的时候，纹路突然疯了一样冒出来，我当时还闹心了好几天。还好预防和修复的及时，现在基本上都看不太出来了。