虫草鲜藕消食汤，消食开胃，促进肠胃蠕动，避免出现食积现象，喝完汤，虫草咀嚼吃下，双枣可补血，酸甜美味，喝完一碗还想再来一碗!今天就来教大家煲这个汤，速度get!
　　>>>>制作步骤
　　1
　　准备食材：
　　冬虫夏草2-8根
　　莲藕1节、排骨1根
　　黑枣、红枣、枸杞适量
　　2
　　将鲜藕洗净、削皮、切片
　　3
　　排骨焯水、夹起放入盘中
　　4
　　黑枣、红枣、枸杞过水洗净
　　5
　　鲜藕放入炖盅底
　　再加入排骨、黑枣、红枣
　　6
　　炖盅放入隔水炖锅中
　　往锅里倒入适量水
　　7
　　开启2.5小时炖煮按键
　　8
　　放入洗净虫草
　　继续炖煮20-30分钟
　　9
　　最后加入适量盐调味
　　★ 虫 草 鲜 藕 消 食汤 完 成 ★