减肥很多年没运动爬6楼楼梯都气喘吁吁的我应该是先重什么运_减肥吧_百度贴吧

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减肥很多年没运动爬6楼楼梯都气喘吁吁的我应该是先重什么运

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IP属地:四川

来自Android客户端1楼2021-03-02 22:13回复

快走

IP属地:广东

来自Android客户端3楼2021-03-03 14:01

快走慢跑提高心肺功能适当的可以进行游泳

IP属地:四川

4楼2021-03-03 15:54

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