1️⃣宝宝变化👶
小家伙开始有眼耳口鼻啦！
你肯定在怀疑，为什么这么久宝宝还没有眼睛鼻子？亲，你先莫要着急！小宝宝的五官这周终于开始发育了，他有舌头、嘴巴和鼻孔，甚至能看到他的挺拔小鼻尖。宝宝的大部分内脏器官已经基本长成了，肠道开始在脐带的地方形成。上一周宝宝的心脏跳动得很快，这周开始变正常咯。腿和胳膊的骨头也开始变硬变长，关节也开始有了。
2️⃣妈妈变化👩
肚子隐隐作痛，我的宝宝还好吗？
早孕反应会让你敏感得简直像个神经病，本周你的肚子可能会偶尔抽痛，当然也有可能是你太紧张了产生的幻觉，不管怎样，只要没有出现褐色分泌物就不用去看医生，这可能是你的子宫正在飞速扩张而带来的生长痛，恰好说明宝宝长势喜人，来，乐呵一下！
3️⃣注意事项⚠️
👉🏻都说怀孕就等于过上猪的生活，吃饱了睡，睡饱了接着吃，动也懒得动。加上吃得也比较精细，拉粑粑就成了一个问题。饮食调理是好的，多吃一些有润肠作用的食品，也可以多食用红薯、玉米、芹菜等富含膳食纤维的食谱。
👉🏻第一次产检
一般在孕期第8周到第12周时要进行第一次正式产检，此时医院会给每位孕妇建立一个档案，记录你整个孕期每次身体检查的情况。所以第一次产检也俗称为“建档”。第一次产检的项目通常包括问诊、测量体重和血压、听胎心、验尿、验血、检查子宫大小等。会因各医院安排的不同和孕妇的具体情况，而在某些项目上大同小异。
👉🏻怀孕以后，由于身体免疫能力有所降低，抵抗力减弱，准妈妈成为很容易感冒的人群。因此，做好防护，提前做好预防保健工作，才能让胎宝宝得到最舒适安全的照顾。
👉🏻很多孕妈妈在孕早期还是会坚持上班，有可能坐在电脑前一整天的时间。那你就要注意了，同一姿势不要维持过久，每隔一两个小时到窗口或户外呼吸一下新鲜空气，活动活动筋骨，以免血流不顺畅，刺激子宫而收缩，同时应避免反复做腰部用力动作，也不要长时间骑车、乘车、开车，避免引起流产。