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深入解读-茶疗的起源和作用

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茶疗,是关于用茶以及相关中草药或食物进行养生保健和治疗疾病的一种学问,既保持了茶的特色和作用,又有茶本身所不具备的功效,可谓中国茶文化宝库中的一朵奇葩。 茶在中国很早是以药物身份出现的,中国对茶的养生保健和医疗作用的研究与应用有着悠久的历史。

我国茶疗养生历史悠久 , 古今相关文献十分丰富 。唐代药学家陈藏器在《本草拾遗》中曰:“上通天境,资人伦?诸药为各病之药,茶为万病之药”说到茶对“心病”的“药理”功效,历史上有多位名人予以高论。可见茶的作用远不止解渴饮用,还有治病的功效!
几千年来,通过各种实践,人们逐步了解到茶具备的27种药用功效:安神除烦、少寐、明目、清头目、下气、消食、醒酒、去腻、清热解毒、止渴生津、祛痰、治痢、疗疮、利水、通便、祛风解表、益气力、坚齿、疗肌、减肥、降血脂、降血压、强心、补血、抗衰老、抗癌、抗辐射。


1楼2021-03-03 10:47回复
    茶疗方式
    从实践情况来看,茶疗的应用通常有三种方式:用茶养生保健治病;以茶入药保健治病;沿用饮茶方式,以某种或数种营养品、药物代替茶叶养生保健治病。 茶疗中的茶方可以是单方,也可以是复方;但用茶叶实施茶疗是基本的,也是茶疗普及与发展的重点,因为这体现了预防为主的精神,也比较经济。同时,在一般情况下,复方型药茶作用比较全面,疗效也较好。
    茶疗的传统剂型有汤剂、散剂、丸剂、冲剂、以药或食物代茶剂等。近年来又出现了一些新型式,如以袋泡剂取代传统服法;以科学方法制成胶囊剂或结晶体冲泡剂,提取茶叶中的有效成分制成口服液或片剂等。茶方的用方也发展成为调服、和服、顿服、噙服、含漱、滴入、贴敷、擦、涂、熏等。

    茶疗融保健与治疗于一身,包括“防”与“治”两个方面。“防”就是喝茶养生保健;“治”就是用茶(含药茶)治疗疾病,这也具体体现了茶疗的原则。
    第一,以预防为主,特别要重视自我保健,学会科学喝茶并养成习惯是对疾病很好的预防。
    第二,兼用多种保健治疗措施,比如经常喝茶、晨练,不吃过甜或过咸的食物,综合起来做保健效果会更好。
    第三,注意身体防治与心理调节相结合,这也是茶疗重要的原则。因为人体生理的变化往往会引起心理的变化,如果人们能够自觉地将喝茶、物理疗法、药物疗法与心理疗法等结合起来,就会很容易保持身心健康了。


    2楼2021-03-03 10:48
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      2025-05-24 07:38:32
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      3楼2021-03-03 10:48
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        来自Android客户端4楼2023-06-15 17:20
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