近来小编对“早C晚A”这一护肤理念一直很感兴趣，也正在实践这一护肤方法。经过一段时间的皮肤保养，发现皮肤确实比以前有了很大的改善，所以这次也想和你一起来安利这个方法。
　　你知道什么叫“早C晚A”吗?为什么叫做「早C晚A」?
　　如果还不知道的话，这一篇一定要先点一下收藏。因为以后的护肤不知道怎么用的话就可以在收藏夹中找出来看一下~(收藏的Kpi靠你们啦!)
1、早C晚A是什么?
　　早C晚A就是白天用抗氧化的VC产品，晚上用抗衰老的VA产品。这对早晚CP是目前除了医美之外，最有效的对抗光老化以及自然老化的方式。
2、为什么要“早C晚A”?
　　我们的皮肤白天要用VC，晚上要用VA。因为白天紫外线会加速自由基生成，一顿操作后会加速皮肤老化。
　　而VC是非常强的抗氧化剂，它非常具有“牺牲”精神，通常跟“氧化性”自由基结合在一起，牺牲自己，成全别人。因此减少紫外线对肌肤的伤害，能够有效对抗光老化。
　　到了晚上则要使用含VA的护肤品啦!VA的种类有很多，比如A酯、A醇、A醛、A酸等，家族非常庞大。最常见的两种成分是A醇(视黄醇)和A醛(视黄醛)。
　　其中，A酸的效果最好，但刺激性也最强。像市面上很多祛痘膏就含有A酸，祛痘的效果还是很不错的，但是用不好的话就容易爆痘、脱皮，所以这也是它的缺点所在。
　　关于早C晚A的简单科普就到这里了，接下来就是今天的重点了。早C晚A该怎么用?关键是选择靠谱的、适合自己的精华。
　　以我自己为例，早上我用的是科颜氏美白精华，晚上用的是珀莱雅双抗精华。你们也可以根据自己手上目前有的产品来进行搭配，不一定要照搬我的护肤哈。