教你用TR工具和时间银行,让你的时间看得见
教你用4D法则抓重点,事情再多也不怕
教你用两种清单,巧记录政事,为大脑轻松减负
快速拆分大小任务,让你的碎片时间有价值
教你巧用两种大脑,轻松战胜拖延
教你用SMARTI原则,有条不亲搞定大型任务
教你巧用番茄钟,快速赶跑杂念
教你设计自己的“免打扰”时间,高效做事、不再加班

教你用4D法则抓重点,事情再多也不怕
教你用两种清单,巧记录政事,为大脑轻松减负
快速拆分大小任务,让你的碎片时间有价值
教你巧用两种大脑,轻松战胜拖延
教你用SMARTI原则,有条不亲搞定大型任务
教你巧用番茄钟,快速赶跑杂念
教你设计自己的“免打扰”时间,高效做事、不再加班
