看来了，这病目前的医疗水平是治不好的，还得靠自己，此贴记录我每天做的运动，每天的腿的变化。大晚上的也照不清楚
ps 每天做绷脚运动10分钟，蹬腿练习300下，踮脚练习150下，按摩涌泉穴和委中穴100下，这些都是在床上做，我觉得不会加重，贵在坚持。