没吃中餐，结果却忍不住吃了这些，真是罪过，你们用3337减肥成功的，告诉我一下，你们怎么忍住的。

泡了一杯黑咖，等会到上班这了，泡水慢慢喝。只不过四点上班，四点店里吃晚饭……
牛排自助餐里的吃的真是太诱惑人了。
又要忍住……
加油吧，
刚刚在超市碰到以前同事，他说我好胖。
哎。

今天星期五，不知道今天店里生意会不会很忙，昨天星期四就不忙，太休闲了。
只是生意很忙时候，又饿着肚子，又站着做事，真的挺头晕目眩的……

四点就开始在店里忙，一直忙到九点多下班，生意特别好，
从四点到九点就没吃过什么，最多喝咖啡，太忙了，忙的打飞脚。
现在晚上23.22了，孩子终于睡了，我还睡不着。也没有肚子饿。
希望明天上午醒来称体重能减个一斤，两斤的，哈哈。

现在00.46分钟，感觉到了饿……
坚持呀。饿就是在瘦呀。

凌晨一点，我睡不着啊，饿……

十点醒来起来的，
喂小孩子吃早餐，那个几诱惑啊，得忍住。

泡了一杯黑咖啡喝。哎呀，喝了几口，饥饿感好点了。

今天这一天得坚持，忍住呀！
早餐一杯咖啡。
中餐一杯咖啡。
晚餐一杯咖啡。
可要坚持住，吃了别的麻辣啊啥的，就过不了第一个3了，

中餐家公煮饭热了一下菜。
我先给孩子喂饭菜，然后自己假装装一碗饭菜楼上吃一下，倒掉，假装吃完了的样子叭几口。
今天家公问我，你是不是这几天没吃饭？
因为我昨天前天的中餐都是趁家公在大厅端着碗吃饭，我只是饭搅乱，没装一碗，直接空碗夹了几个菜，几个饭，然后假装吃了样子，没想到家公家婆这么牛逼。
看来还是得装一碗饭啊，只搅乱饭不装饭，他们看得出。

家公带娃家门口玩，我楼上大厅喝个咖啡。哎。

农村就是狗多，饭菜倒纸尿裤里包起来在放进垃圾桶里，狗直接扒了出来

现在两点半出门了，泡了一杯那份给娃，娃看我走一直跟着我，我就跑。他就很快看不到我了。
现在在公交车上，我好饿啊，头晕。
如果今天坚持住了，那明天就就是咖啡日的第二天。
真痛苦

以前用过一次3337＋跑步一小时，
工作也就八小时站着品检。
120斤很快就瘦下来了。
根据工作方面的程度来决定适合不适合用3337。
后来换了个工作，得一个人站着12小时操作五台电脑，电脑英文字。要上夜班12小时。
这工作压力很大，又失恋，开始喝酒，开始单身了一年半，后来就胖回来了。
单身一年半后，碰到能结婚的男生，我开始3337，可是压根就坚持不住。
12小时站着已经够累了，压力真挺大的，一天12小时，只能出来四次。出来一次我就必须吃面包麻辣喝酒啥的，出来一次也就15/20分钟。
然后就是辞职，结婚。

这次的工作在牛排自助餐店里只要做五小时站着，做寿司饮料豆浆冰淇淋鸡尾酒布丁洗玻璃杯子，挺容易，适合用3337。
今天兼职班的第17天吧？
加油！一定要从180斤减肥减下来。