= = 为什么吾投铅球永远都是5米左右啊……_铅球吧_百度贴吧

12月04日漏签0天

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= = 为什么吾投铅球永远都是5米左右啊……

只看楼主收藏回复

165cm 女初二 = =
初三就要中考了……现在还是5米左右
想说有什么窍门吗，比如投球的时候手腕还是手臂的力量需不需要爆发力…… 还有球是往前面抛还是上面抛 ><

送TA礼物

1楼2010-03-08 19:08回复

58.254.39.*

Zwr
加油
我相信你能行

2楼2010-04-01 20:53

要注意高度和速度
而且要加上腿部力量（我们老体这样说的不过嘿嘿偶滴成绩不错奥）

3楼2010-04-24 13:28

加油吧

4楼2010-04-24 13:28

原因~~只有你自己知道 ~~训练时好好练~旧什么都有了！~加油

5楼2010-05-20 23:53

俩手扔被

IP属地:上海

6楼2010-08-03 16:38

我差点就三只手（……）扔了！！

7楼2010-10-04 20:50

哈哈，谢谢~

9楼2011-01-24 12:19

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